Mengabaikan Sensitivitas Bisa Bikin Perempuan Alami Tekanan Mental, Ini yang Dilakukan Jessica Iskandar dan Maudy Ayunda

Fimela.com, Jakarta - Menjadi seorang perempuan ada kalanya kita merasa menjadi lebih sensitif dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Apakah Sahabat Fimela juga pernah merasakan hal yang sama? Hal tersebut juga pernah dialami oleh dua artis cantik Jessica Iskandar dan Maudy Ayunda.

Sebagai public figure, kehidupan Jessica Iskandar dan Maudy Ayunda tak pernah lepas dari sorotan publik. Sehingga dituntut harus selalu terlihat sempurna di hadapan publik. Namun ternyata, keduanya pernah mengalami momen sensitif yang berpengaruh pada bagaimana cara mereka berpikir dan bertindak.

“Seperti banyak perempuan lainnya, saya pernah mengalami momen yang terasa sangat berat dan menantang. Saya pernah melakukan kesalahan di masa lampau – betul, dan saya pun menghadapi konsekuensinya. Saya dihakimi, bukan saja oleh orang-orang yang mengenal saya, tetapi juga oleh masyarakat luas, mereka yang tidak mengenal saya namun merasa berhak untuk menghakimi saya di media sosial," kata Jessica Iskandar.

Sensitivitas dapat muncul dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari, termasuk kesejahteraan emosional, kenyamanan fisik, serta ekspektasi sosial. Di Indonesia, banyak perempuan melaporkan mengalami tekanan emosional seperti kecemasan, mudah tersinggung, hingga gangguan tidur.

Berbagai studi juga menunjukkan adanya hubungan erat antara stres emosional dan sensitivitas kulit, yang menegaskan keterkaitan antara kondisi internal dan kenyamanan eksternal. Namun demikian, norma sosial dan budaya kerap membuat perempuan enggan mengekspresikan ketidaknyamanan secara terbuka, meskipun banyak di antaranya tetap menjalankan peran besar dalam pengasuhan maupun tanggung jawab profesional.

"Secara ilmiah, kondisi ini juga berdampak pada fisik, di mana stres emosional dapat memicu atau memperburuk kondisi kulit menjadi lebih kering, sensitif, dan rentan iritasi dikarenakan koneksi antara sistem saraf dan respons kulit," kata Indah Sundari Jayanti, M.Psi., Psikolog.

Oleh karena itu, kebutuhan akan ruang aman dan suportif bagi perempuan menjadi penting. Melalui pendekatan listening-first, Aveeno meluncurkan kampanye SOS: Strength of Sensitivity yang mendorong perempuan untuk mengekspresikan momen sensitif dengan cara mereka sendiri, sekaligus menegaskan pentingnya mengakui pengalaman tersebut sebagai bagian dari kesejahteraan secara menyeluruh.

“Melalui SOS: Strength of Sensitivity, AVEENO ingin mendorong pemahaman yang lebih luas terhadap pengalaman tersebut sekaligus menciptakan ruang yang lebih suportif di mana perempuan didengar dan dihargai. Inisiatif ini menegaskan keyakinan kami bahwa kepedulian dan kekuatan berjalan beriringan, serta mencerminkan komitmen kami dalam menghadirkan solusi yang berbasis sains sekaligus empatik," ujar Anggia Pramono, President Director Kenvue Indonesia.

Meluang waktu untuk kembali terhubung dengan diri sendiri menjadi cara Jessica Iskandar untuk membangun kembali kepercayaan diri agar dapat lebih melangkah ke depan dengan lebih tangguh. Ia juga mendekatkan diri kepada Tuhan keberanian untuk mengakuinya dan mencari dukungan. Mendekatkan diri kepada Tuhan dan keluarga, serta berbagi cerita dengan orang-orang yang saya percaya.

Maudy Ayunda pun sepakat bahwa memberi ruang untuk diri sendiri akan membantu perempuan memahami perasaan sendiri. Sehingga sensitivitas dapat menjadi sumber kekuatan yang membantu kita lebih peka terhadap diri sendiri, lebih berempati terhadap orang lain, dan lebih tangguh dalam menghadapi tantangan.

"Inilah alasan saya percaya pada Aveeno sebagai brand yang memahami sensitivitas secara menyeluruh dan hadir dengan kepedulian, mendampingi kita tidak hanya dari segi perawatan kulit, tetapi meliputi tubuh, pikiran, dan jiwa. Saya mengajak semua orang untuk berani berbagi kisah SOS: Strength of Sensitivity, karena setiap cerita memiliki kekuatan untuk menginspirasi dan menguatkan orang lain; serta melalui podcast Aveeno Strength of Sensitivity, dihadirkan ruang aman untuk saling terhubung, berbagi, dan menemukan kekuatan dalam setiap momen sensitif,” kata Maudy Ayunda," kata Maudy Ayunda.

Melalui SOS: Strength of Sensitivity, AVEENO terus memperkuat komitmennya terhadap perawatan holistik, dengan memahami bahwa sensitivitas tidak hanya terbatas pada kulit, tetapi juga berkaitan erat dengan kesejahteraan emosional dan pengalaman hidup.