Tips Tampil Fresh Walau Kurang Tidur Seharian

1 day ago 9

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu terpaksa harus begadang semalaman karena tugas menumpuk atau pekerjaan yang tak kunjung selesai? Kurang tidur memang bisa berdampak buruk, baik untuk kesehatan maupun penampilan. Namun, di tengah kesibukan yang padat, kadang tidur cukup bukan pilihan yang tersedia. Meski begitu, bukan berarti kamu harus tampil lesu keesokan harinya.

Tampilan yang segar dan cerah bisa tetap kamu usahakan meskipun tubuhmu merasa lelah. Dengan beberapa trik praktis, kamu bisa menyamarkan tanda-tanda kurang tidur seperti mata panda, kulit kusam, hingga wajah lelah. Rahasianya terletak pada perawatan sederhana dan pemilihan produk yang tepat agar tetap terlihat fresh sepanjang hari.

Yuk, simak tips-tips tampil segar meski tidurmu kurang pada artikel berikut ini!

Basuh Wajah dengan Air Dingin di Pagi Hari

Saat bangun tidur setelah malam yang melelahkan, cuci wajahmu dengan air dingin. Air dingin bisa mengurangi bengkak, terutama di area mata, serta memberikan efek segar instan yang membuat wajah tampak lebih hidup. Kamu bisa menambahkan es batu dalam waslap dan mengompres wajah selama beberapa menit untuk hasil yang lebih maksimal.

Meski sederhana, langkah ini bisa jadi kunci utama penampilan yang tetap cerah meski kurang tidur.

Gunakan Skincare yang Menghidrasi

Kulit yang lelah karena kurang tidur cenderung terlihat kusam dan kering. Untuk mengatasinya, pilih produk skincare dengan kandungan yang mampu menghidrasi kulit secara maksimal, seperti hyaluronic acid, glycerin, atau aloe vera. Produk yang melembapkan akan membantu kulit tampak kenyal dan glowing alami.

Gunakan Makeup yang Natural

Jika kamu menggunakan makeup, pilihlah look yang ringan namun mampu memberikan efek cerah. Gunakan concealer untuk menutupi lingkaran hitam di bawah mata, lalu aplikasikan BB cream atau cushion dengan hasil dewy agar kulit terlihat sehat. Blush on berwarna peach atau pink muda bisa memberikan kesan fresh, dan sedikit highlighter di bagian tulang pipi serta batang hidung bisa menambahkan efek glowing alami.

Hindari makeup tebal karena bisa membuat wajah justru terlihat ‘berat’ dan tidak segar.

Hindari Pakaian Berwarna Gelap

Pilihan warna pakaian ternyata juga berpengaruh pada kesan keseluruhan penampilanmu. Saat kamu kurang tidur, sebaiknya hindari pakaian berwarna gelap yang bisa membuat wajah tampak lebih pucat. Warna-warna cerah atau netral seperti putih, beige, soft pink, atau pastel akan memantulkan cahaya ke wajah dan memberi kesan lebih cerah. Selain itu, outfit yang rapi dan nyaman bisa meningkatkan rasa percaya diri dan memberi ilusi bahwa kamu segar dan siap menjalani hari.

Jangan Lewatkan Sarapan

Kurang tidur seringkali membuat tubuh dehidrasi tanpa kamu sadari. Maka dari itu, minum air putih segera setelah bangun tidur sangat penting untuk membantu mengembalikan energi dan menjaga kelembapan kulit dari dalam. Selain itu, sarapan ringan yang sehat seperti buah, roti gandum, atau yogurt bisa memberikan energi tambahan dan meningkatkan konsentrasi. Kombinasi hidrasi dan nutrisi yang baik akan membuat tubuh dan wajah tampak lebih hidup, meskipun kamu belum sempat tidur cukup.

Kurang tidur memang bisa memengaruhi penampilan dan mood, tapi dengan beberapa langkah kecil yang tepat, kamu tetap bisa tampil fresh dan percaya diri. Kuncinya adalah memperhatikan detail kecil yang membuat perbedaan besar, mulai dari cara merawat kulit, memilih pakaian, hingga menjaga asupan tubuh.

Yang terpenting, tetap usahakan tidur cukup di malam berikutnya agar tubuh dan pikiran bisa pulih dengan optimal.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Read Entire Article