Peralatan Wajib yang Harus Dibawa saat Naik Gunung untuk Pemula

Fimela.com, Jakarta Mendaki gunung adalah olahraga ekstrem yang berisiko dan melelahkan. Mendaki gunung biasa dilakukan oleh para pecinta alam yang menyukai petualangan. Namun, semenjak keviralannya, banyak orang yang berkeinginan untuk mencoba mendaki gunung untuk sekedar join the trend. 

FOMO (Fear of Missing Out) mendaki gunung boleh saja, tetapi harus diikuti dengan riset dan persiapan yang matang. Kedua hal ini wajib dilakukan demi keselamatan diri sendiri. Banyak pendaki pemula yang terlalu fokus pada outfit pendakian yang fashionable dan estetik, tapi lupa membawa perlengkapan penting untuk keselamatan dan keamanan diri.  

Bagi Sahabat Fimela yang ingin naik gunung, jangan lupa untuk mempersiapkan fisik dengan melakukan latihan fisik, minimal seminggu sebelum pendakian. Selain menyiapkan fisik, Sahabat Fimela juga wajib membawa peralatan pendakian demi keselamatan selama melakukan pendakian. Yuk simak apa saja alat yang wajib Sahabat Fimela pakai dan bawa saat naik gunung, dilansir dari Discover Altai! 

Prinsip utama dalam pendakian adalah selalu gunakan pakaian yang nyaman, anti air, dan hangat. Hal ini karena suhu di gunung akan semakin menurun seiring Sahabat Fimela mendekati puncak. Jadi, Sahabat Fimela harus menggunakan pakaian dengan bahan yang tepat supaya dapat melindungi tubuh dari serangan hipotermia. Jangan lupa untuk memakai teknik layering pada pakaian. Layering pada saat naik gunung, dibagi menjadi tiga, yaitu:

1. Base Layer

Base layer adalah layer yang paling bawah. Pada base layer gunakanlah bahan quick dry, seperti bahan polyester/polypropylene. Gunanya adalah untuk mengangkat keringat ke permukaan agar cepat menguap sehingga saat pakaian Sahabat Fimela basah, tubuh tetap kering dan suhu tubuh tetap terjaga. Hindari bahan katun, nilon, rayon, dan jeans karena bahan-bahan tersebut sulit menguapkan air sehingga dapat meningkatkan risiko terkena hipotermia.

2. Mid Layer

Lapisan mid layer digunakan untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat. Sahabat Fimela dapat menggunakan mid layer, berupa down jacket dengan tipe ultralight supaya lebih ringan. Mid Layer berbahan polar/fleece cenderung lebih berat dan memakan banyak ruang pada carrier bag. 

3. Outer Layer

Lapisan ini gunanya untuk menahan angin dan hujan supaya dua lapisan bawah (base layer dan mid layer) aman. Sahabat Fimela dapat memilih memakai windbreaker ataupun jaket. Pemilihan outer layer wajib yang tahan angin, tahan hujan, hangat, dan breathable supaya tetap nyaman dipakai

Selain memperhatikan pemilihan pakaian, Sahabat Fimela juga harus memperhatikan sepatu yang akan dikenakan ketika naik gunung. Pilihlah sepatu yang memang didesain khusus untuk melakukan pendakian gunung. Hal ini berguna untuk menghindari cedera saat pendakian akibat terpeleset dan jatuh. Kenakan sepatu gunung yang nyaman, tahan air, dan kuat.

Turunnya hujan sering kali tidak bisa diprediksi, apalagi ketika berada di ketinggian. Inilah alasan mengapa jas hujan adalah salah satu perlengkapan yang tidak boleh dilewatkan saat mendaki gunung. Jas hujan dapat melindungi Sahabat Fimela dari risiko hipotermia. Selain untuk melindungi diri, jas hujan juga dapat melindungi semua peralatan yang dibawa pada carrier bag. Oleh karena itu, jas hujan menjadi alat yang wajib ada di tas Sahabat Fimela ketika naik gunung. 

Nah, itu adalah beberapa peralatan yang wajib dibawa ketika naik gunung. Sahabat Fimela yang berencana naik gunung, jangan lupa untuk membawa semua peralatan tersebut supaya bisa pulang dalam keadaan selamat dan bahagia.