Sering Lupa Diri Karena Terlalu Sibuk? Pesan Hangat Hotto Bikin Kita Sadar Pentingnya Jaga Tubuh Sebelum Terlambat

Fimela.com, Jakarta - Coba ingat-ingat lagi kapan terakhir kali Anda benar-benar menikmati sarapan pagi tanpa harus buru-buru menelan makanan? Di tengah padatnya jadwal harian, mulai dari mengejar deadline pekerjaan di kantor yang seolah tidak ada habisnya, mengurus segala macam kebutuhan keluarga di rumah, hingga berusaha memenuhi janji temu dengan teman. Kita sering kali menaruh diri kita sendiri di urutan paling akhir.

Coba ingat lagi kebiasaan buruk kita belakangan ini. Lupa minum air putih seharian karena terlalu fokus menatap laptop, absen olahraga berminggu-minggu dengan alasan capek, sampai mengorbankan jam tidur demi maraton drama Korea atau menyelesaikan pekerjaan tambahan. Semua itu sudah jadi makanan sehari-hari. Anehnya, kita sering merasa bangga bisa melewati itu semua. Kita beralasan bahwa semua pengorbanan ini dilakukan demi karier, masa depan, atau demi orang-orang tersayang. Kita merasa tidak punya waktu luang untuk sekadar memikirkan kesehatan diri sendiri. Padahal, tubuh kita ini bukanlah mesin robot yang bisa terus-menerus dipaksa bekerja tanpa henti. Sehat itu bukan sesuatu yang bisa ditunda sampai kita "punya waktu".

Kesadaran yang sangat menyentuh hati inilah yang ingin dibawa oleh Hotto, minuman multigrain lokal yang baru saja meluncurkan kampanye manis bertajuk "Karena Kamu Harus Sehat". Lewat kampanye ini, mereka menggandeng sosok legendaris yang pastinya sudah sangat akrab di telinga kita sejak kita kecil, yaitu Indro Warkop.

Melihat Om Indro yang masih sangat aktif berkarya di usia yang sudah melampaui enam puluh tahun sungguh menjadi inspirasi tersendiri. Beliau masih rajin syuting, masih aktif bergaul di komunitas motor gedenya, dan yang terpenting, masih bisa hadir utuh menghabiskan waktu bersama anak dan cucunya.

Namun, perjalanan Om Indro tidak selalu mulus. Ia pernah ada di fase sangat menggemari kopi hingga mengonsumsi enam gelas sehari, yang akhirnya membawanya masuk ruang IGD. Pengalaman pahit itulah yang mengubah pola pikirnya.

"Aku bilang sehat itu harus, bukan karena lagi jualan, ya," cerita Om Indro dengan tawanya yang khas dan hangat. "Tapi karena aku sudah ngalamin sendiri. Kalau lagi sakit, percayalah, kerja jadi nggak enak, mau kumpul keluarga juga jadi nggak nyaman. Jadi, kamu memang harus sehat. Bukan buat siapa-siapa, tapi buat diri kamu sendiri. Masih banyak hal indah di dunia ini yang harus kamu nikmati."

Menariknya, pendekatan yang dibawa oleh Hotto mencoba tidak mengutak-atik apa yang sudah jadi kebiasaan yang mengakar di masyarakat Indonesia. Mereka sangat paham bahwa larangan seperti "jangan begadang" atau "jangan makan sembarangan" justru sering membuat kita merasa dihakimi. Alih-alih melarang ini-itu yang malah bikin kita semakin stres, Hotto mengajak kita menyayangi diri sendiri lewat langkah-langkah kecil yang konsisten.

Guntur, sang CEO Hotto, menuturkan pesan yang sangat mengena di hati. Menurutnya, Hotto lebih peduli melihat kita sehat daripada sekadar memaksa kita membeli produknya. Lewat sapaan hangat "Gut bless you", sebuah wordplay manis dari God bless you yang dikhususkan untuk kesehatan pencernaan (gut) kita, mereka ingin mengingatkan bahwa memenuhi nutrisi harian itu adalah bentuk rasa syukur. 

Dengan kandungan 15 jenis biji-bijian (multigrain), ubi ungu yang kaya antioksidan, serta oat yang mengenyangkan, kita bisa mulai menyayangi diri sendiri lewat segelas minuman bernutrisi setiap harinya. Tidak perlu diet ekstrem, cukup tambahkan satu kebiasaan baik di sela kesibukanmu. Yuk, Mulai perhatikan dirimu sendiri hari ini. Sebab, hidup harus bisa disyukuri, baru bisa dinikmati. Cara bersyukurnya adalah dengan senantiasa menjaga tubuh agar tetap menjadi sehat. Ingat, Anda berhak untuk sehat dan menikmati hidupmu dengan bahagia!